Välkommen att delta på ICF Sveriges fortbildning
Psykisk ohälsa är idag ett av de största folkhälsoproblemen, och det växer. Forskningen har visat att det finns ett tydligt samband mellan att vara förlåtande och att må bra psykiskt, och vara nöjd med livet. Oförlåtelse är något som förr eller senare kommer upp i alla människors liv.
Fortbildningen handlar om vad det innebär att förlåta sig själv och andra. Förlåter andra gör man för sin egen skull. Den som är kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har hänt och vara arg och ledsen. Att förlåta sig själv innebär att göra sig fri från självanklagelser och självnedvärdering som kan få en människa att må väldigt dåligt psykiskt.
Fortbildningen vänder sig till dig som arbetar coachande och terapeutiskt med att stödja människor till förlåtelse. Akuta problem som har att göra med oförlåtelse av sig själv och andra kommer ofta upp i sådana samtal. Man kan komma långt med acceptans och självmedkänsla, men förlåtelse är något djupare.
Du kommer öka din förståelse för vad förlåtelse av andra är och vad självförlåtelse är, och hur du kan hantera sådana frågor. Du får lära dig en steg-för-steg-metod som du kan använda i ditt eget liv och för att hjälpa andra. Barbro berättar också om sin senaste bok ”Teorin om det Andra Sinnet” som handlar om hur vi kan få kontakt med vårt högre medvetande och nå vårt största lugn, vår största glädje och vår högsta intelligens, potential och visdom.
