Välkommen att delta på ICF Sveriges fortbildning
Temat Hälsa fortsätter och denna kväll breddar och fördjupar vi perspektivet på hälsa.
Vi fokuserar på hjärnan och övriga kroppens sätt att fungera vid stressfysiologi respektive läknings fysiologi är av essens för att veta hur att guida en person till sundare vanor kopplade till vad deras systems behov är.Vi kommer gå igenom
1. De fem hälsopelarna (tänka, andning, kost, rörelse och sömn). Hur att väva in i coachingen.
2. Vikten av att balansera nervsystemet till ökad flexibilitet och kapacitet.
3. Skillnaden mellan ett utifrån in perspektiv kontra inifrån ut perspektiv för läkning.
4. Fördelarna med att bygga nervsystemets anpassningsförmåga och hur att göra det.
Genom detta kan du öka din förståelse om hjärnan och övriga kroppens behov för förbättrad prestation oberoende sammanhang genom ökad anpassnings kapacitet.
Du kommer på så sätt kunna coacha utifrån en djupare förståelse för vad som spelar roll för att upprätthålla eller återvinna hälsa
Välkommen!
Anmäl dig här!
